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疲れた体をリセットしよう。マッサージ機器おすすめ15選

ふと気づくと、肩に力が入っている。ストンと降ろし、ふーと息をつく。それだけでホッとするものです。毎日の生活で意外と体は緊張しているんだなとつくづく感じます。お風呂や睡眠と同様、一日の疲れをおとすものとしてマッサージをとりいれてみてはいかがでしょう。体をほぐすってほんとに気持ちがいいものです。

強烈な肩こりはツライ

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ひどい肩こりに年中悩まされています。
ですからマッサージ器は手放せない。
遺伝でしょうか。
両親と祖母、ともにすごい肩こり症。
ですからうちには銭湯にあるようなでっかいマッサージ器がありました。
かなりお高いものだったと思いますが、長年みんな寄ってたかって使っていたので、元はとっているのだろうと思います。
しかし一般的にそんなものを買うのはちょっと無理。
お値段、大きさ、ともに手ごろなものでないと。
必要不可欠なものでもない、たかがマッサージ機なのです。
しかしされどマッサージ機。
やはり自分にあったいいものを買いたい。
ちょっとしたものから、本格的なものまで、正直いろんな種類ほしくなります。

どこをマッサージ

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マッサージ機器には、全身をマッサージするものと、肩や足など部分的にマッサージするものがあります。
全身はマッサージチェアで、銭湯や観光旅館などに置いてあるものを使うことが多いですね。
高性能なものになると、動きはまさにロボット。
安くても数十万円の価格帯なのも、無理からぬことかもしれません。
一般的に個人で所有しているのが、部分マッサージ器。
家電量販店などで気軽に手に入れることができます。

どんなふうにマッサージ

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マッサージの方法によってもいろいろです。
叩く、揉みほぐす、低周波で血行をよくするタイプなど。
人によって効く効かないはさまざまですから、気に入ったものを選ぶのが大切ですが、気持ちいいからとついつい長時間やりすぎてしまうのはよくあること。
マッサージ効果を通りこして、痛みになってしまったという話もよく聞きますから。

こんなのあったんだ!?「おすすめマッサージ機器15選」

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体中どこもかしこもマッサージできるんじゃないかと思うくらい、種類豊富。
部分マッサージ機器を全部そろえて全身マッサージを完成させたくなるような、そんな気分になってきます。
ランキング商品含め、その他いろいろ嬉しいおすすめマッサージ機器ご紹介。

#1 簡単操作のベストセラー「医療機器認可所得ネックマッサーも~む」

医療機器認可取得 マッサージ器 ネックマッサー も~む 首・肩・背中・腰 マッサージ機 指圧風もみ玉マッサージ 058356 | クロシオ | マッサージチェア 通販

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サイズの違う三つのモミ玉が回転して、広範囲のコリをほぐしてくれます。
首、肩、腰がメインとされている商品ですが、使い方次第で足など他の部分にも使えるようです。
肩にのせてから端に手を通して、位置、強さの調節が自分でできる仕組み。
固定されているマッサージ器だと、凝っている部分を自分から玉の位置に合わせていかなければならない場合もあるので、これはその点いいですね。
タイマーは15分設定になっており、勝手に時間がくれば止ります。

#2 どこにでも運べます「オムロンマッサージクッション」

オムロン マッサージクッション ブラウン HM-341-BW 通販

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クッションマッサージャーのコンパクトタイプです。
大きいのはけっこう持ち運びが面倒だったりするので、これはありがたい。
四つのモミ玉が回転し、ヒーター内臓なので、気分次第で暖かさも楽しめます。
イスと体の間に挟んで、もたれる加減で強さや位置を調節できるので楽。
足を延ばして乗っけて、ふくらはぎも揉んでもらいましょう。

#3 疲れた足をいたわります「パナソニックエアーマッサージャーレッグリフレ」

パナソニック エアーマッサージャー レッグリフレ ひざ/太もも巻き対応 温感機能搭載 ピンク EW-RA96-P | パナソニック(Panasonic) | フットマッサージャー 通販

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こちらもベストセラーの人気商品。
マツコの番組でも紹介された話題のマッサージ機器。
足に巻きつけ、スイッチで揉みかたを選びます。
絞り上げ、つぶしモミなど数種類。
もちろん全部楽しめるコースもあり。
足裏パットを取り付けると、足裏ぐりぐりのマッサージもできるとか。
膝巻と太もも巻の2パターンがあって、温感機能搭載で足先を暖めながら使用できます。
一日酷使した足は思いの他疲れているもの。
翌日スッキリで迎えたいものですね。
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