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ホットミルクでリラックス♪さらに+αでもっと美味しくなる♡

牛乳飲んでいますか? 飲むだけじゃなくシチューに入れたり、お菓子を作ったりと使い道のある牛乳。 まろやかな味にホッとリラックスできますよね。 今回は食材を足してもっと美味しく楽しめる飲み方を紹介します。 飲んでリラックスタイムを作りましょう♪

牛乳って美味しい

牛乳アレルギーの方は仕方ありませんが、栄養価の高い牛乳はお勧めの飲み物です。
お休み前にレンジでチンして飲むのがお勧め♪ そのままでも充分美味しいのですが、もっと美味しい飲み方を紹介します。

美味しくなる食材

好みもあるのですが、私が飲んで美味しかったものです。
はちみつや、オレンジ、紅茶など色々試すと楽しいですよ。

ホットミルクの作り方

<レンジで作る場合> ① ラップなしでレンジでチン 600W 1分30秒で完成! (熱さや量はお好みで) <ナベで作る場合> ① 小さいナベに牛乳を入れる。
② 弱火にかけて混ぜる。
③ 牛乳の表面がプツプツしてきたら完成。
(沸騰して噴きこぼれ注意) 洗い物を考えるとレンジが気軽に出来ますね。

チョコレート

<牛乳+チョコ> ホットチョコレートになります。
お好みのチョコの量を牛乳と一緒にカップに入れてチン。
甘さもあってとっても美味しいです♪ <牛乳+チョコ+コーヒー> こちらはカフェインがあるので寝る前よりは昼間がお勧め。
甘さが少し控えられて美味しいですよ。

紅茶

<牛乳+紅茶+ショウガ> お好みで砂糖もどうぞ。
サッパリとしていて飲みやすいです。
ほんのりショウガのピリッと引き締まった味がします。
体が温まるので寒い日にお勧め。

はちみつやシナモン入り

はちみつや、黒糖などの天然由来の甘味にはミネラルやビタミンが豊富です。
優しい甘さですよ。
シナモンスティックでかき混ぜるとシナモンの香りもします。
シナモンパウダーでもOK!

オレンジ

<牛乳+オレンジのしぼり汁> お好みの量のしぼり汁でOK。
私は半分に切って絞って入れました。
少しとろみのあるさわやかな飲み物になります。
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morinobenchi