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繰り返し使えてエコ!自然素材で『使い捨てないカイロ』を手作りしよう♪

寒くなって、手がかじかむ季節になりました。そんな時はカイロを持ち歩けばOK♪ですが、使い捨てのものだともったいないし、何度も使えないのがネック…。実は小豆やぬかで、手作りエコカイロが作れるって知ってましたか?小豆カイロやぬかカイロと呼ばれ、電子レンジで温めれば何度でも再利用できます♪首や肩、目もとを優しく温めてくれるので、アイピローにするのもおすすめです!エコなホットパックの作り方をご紹介します!

使い捨てカイロの季節!

出典: dozodomo.com

指先など、体の末端がすぐに冷えてしまう冬。

カイロを持って出かけたいところですが、切らしていたらいちいち買い足さなくてはいけなかったり、一度使ったら二度と使えないので、資源がもったいないし、節約にもなりません…。

実は「小豆」で手作りできる!?

実は、カイロは「小豆」を使って手作りできるんです!

小豆を袋につめ温めることで、小豆内の水分が蒸気になり、「湿熱」と呼ばれる熱がじんわりと体の深部まで届きます。

市販の使い捨てカイロは温かさが強烈な分、体の表面部だけを温めます。

しかし、小豆カイロには遠赤外線効果があり、冷え性が気になる方は体の芯から温まる小豆カイロがおすすめなのです。

自宅で手軽に手作りでき、しっかりと温まると評判です♪

作り方&使い方

綿か麻の生地を袋型に縫い、小豆を入れれば完成です!
アイピロー型にすれば、じんわりと目もとの疲れを癒してくれますよ!

電子レンジで30秒ほど過熱し、温めて使います。

このとき注意したいのが、化学繊維の入った生地を使わないこと。
レンジで加熱した際に、発火する恐れがあります。

小豆だけ器で温め、袋に入れるようにして使えば安心ですね♪

古米や米ぬかでも作れるよ!

同じく水分を含んでいる米や、米ぬかでも同じような手作りエコカイロを作ることができます。

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