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あったか~い春でも家の中で冷え症対策は必要!すぐマネできる簡単対策集!

女性の大敵「冷え」。体型維持や健康に大きく影響するこの冷えは、あったか~い春でも家の中で対策が必要です!すぐに実行できる春の家の中での冷え性対策、早速ご紹介します!

フローリングは要注意

フローリングの家は、お掃除が楽だからいいですよね!

でも冷え症の方が裸足でフローリングの上を歩いていると、直に低い温度が体に伝わってしまいます。

ここが落とし穴に!
ちょっとの工夫が必要です。

リビングにはラグマットなどを敷いてあげると良いですね!

春用レッグウォーマー

家の中でも、春用のレッグウォーマーを身に付けましょう。

最近は100均でも300均でも手に入ります。
オシャレなものならH&MやFOREVER21などのプチプラショップで1,000円前後で手に入ります!

タイプはいろいろ。

薄手の生地なら、春から夏にかけても使用できますね♪

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