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体がじんわり温まる♡繰り返し使えてエコな「米ぬかカイロ」をDIY!

寒くなってきた季節に欠かせないホッカイロは、手元を温めてくれる便利なアイテム。ですが、使い捨てにしてしまうのはなんだかもったいないですよね。白米を精製するときに出る「米ぬか」を使って、「米ぬかカイロ」を手作りしませんか?米ぬかカイロは使い捨てカイロと違い、何度も繰り返し使えてとてもエコ!じんわりとした温かさが長続きするので、冷えて固くなった体を無理なくほぐしてくれますよ♪ぜひ手作りしてくださいね。

知る人ぞ知る「米ぬかカイロ」が人気の理由

米ぬかで作る「米ぬかカイロ」をご存知でしょうか?

じんわりと体を温めてくれる米ぬかカイロは、使い捨てカイロと違い暑過ぎない温度をゆっくりと感じられます。

また、レンジでチンすれば何度も使えるエコでナチュラルなカイロなんですよ。

関節をじんわり温めてくれるよ

袋のサイズやぬかの容量をお好みで調整できるので、細長く作って足首や肩のあたりにのせてじんわりと温めることができます。

熱すぎない自然な温度が続くので、局所的に温めるのではなくじんわりと広がるような温もりを感じられます。

ぬかにトッピングもOK!

作り方はとても簡単です。

いりぬか・玄米・塩の3つを入れるだけ。2:2:1の割合で混ぜ合わせましょう。

さらに防虫として鷹の爪と、香りづけのドライハーブを入れるのもおすすめです。

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